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      广东菜心别再炒着吃了,试试这个新吃法,简单美味,比吃肉还香

        2019-11-23 21:58:27 热度:4856

        说到粤菜,我相信很多朋友都喜欢。粤菜是我们常见的蔬菜,品质脆嫩,风味独特,营养丰富,价格便宜,深受大家喜爱!粤菜有很多吃的方法,其中大部分都是主菜,还有一些更精致的菜肴可以搭配。吃的主要方式是炒它。广东一些地区的朋友喜欢煮汤。当然,也有一些特殊的方式来吃它!例如,在这个食物课程中,田健食品工作室准备分享一个简单、美味、营养和健康的“热烫卷心菜心”方法。喜欢吃卷心菜心的朋友会聚在一起看。喜欢食物的朋友也不要忘记给我一些关注。我会每天更新和分享不同的食物。我相信总会有你想学的菜!

        在开始正式生产之前,我们首先需要准备以下配料:500克广东菜、适量的葱、姜和红辣椒丝,以及一小碗清蒸鱼和酱油。

        第一步:清洗广东菜,然后放入篮子里,沥干水分备用。然后加入大量清水煮沸,煮沸后加入1汤匙食用油,这一步非常关键,如果你想使蔬菜变绿,颜色好,你必须添加油!然后将洗净的广东菜放入锅中热烫。热烫时,用筷子轻轻转动,使广东菜均匀加热!

        步骤2:热烫的时间不应该太长。将广东菜焯成绿色后,立即取出广东菜,放入篮子或大漏勺中。用抹刀压水,把汤沥干一点!

        第三步:将菜心排干水分后,用筷子将菜心整齐地放在盘子上,然后将准备好的葱丝、姜丝和红辣椒放在盘子上,再倒入蒸好的鱼酱油,然后用热油将葱丝、姜丝和辣椒丝爆开。

        这种简单、美味、营养、健康的“白菜心”已经制成。喜欢这道菜的朋友会效仿,尝试一下,确保味道不会让你失望!

        好吧,朋友们!本期美食“热辣卷心菜心”在此分享。如果您在阅读本课程时有任何不理解的步骤,请在本文底部的信息区给我留言。我一看到它就给你答复。如果你有更好的建议或更好的饮食方法,也欢迎你在留言区留言分享!当然,如果你想学习但暂时没有时间,你也可以先收集。

        我是田健食品店,和你分享美味的食物。谢谢你的阅读。下次见。

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